Йога индивидуально

Индивидуальные занятия. balanssil Не важно занимались вы йогой до этого или нет, практика всегда будет на пользу. Так давайте разберемся в чем суть индивидуальных занятий и чем они уникальны: - практика проходит в удобном для вас месте (на вашей территории или в зале) и в удобное время (обговаривается индивидуально); - во время практики всё моё внимание - ваше, а это значит, что к поставленной цели идти будет проще. А результат не заставит себя долго ждать; - программа практики составляется специально под вас и ваши цели с учётом физиологических особенностей, травм, и состояния здоровья; - практика длится оптимальное время 60 минут, я ценю ваше и своё время, поэтому мы работаем максимально эффективно; - вы можете более глубоко погрузится в процесс, не отвлекаясь на окружающую обстановку. Как характеризовать практику со мной : - безопасность в первую очередь - приходим к внутреннему спокойствию - считаю, что в регулярности секрет успеха - йога не может быть однонаправленной, важно соблюдать баланс гибкости и силы - кажется, что ради шавасаны стоит заниматься. Первое пробное занятие бесплатно.