Неприятные болезненные ощущения в области шеи и плеч знакомы каждому взрослому человеку. К сожалению, все мы расплачиваемся за то, что сутулимся, неправильно сидим на рабочем месте, неудобно спим и редко занимаемся поддерживающей гимнастикой. Однако, боли и неудобства терпеть не нужно, стоит...