Онлайн тренировки - это отличный способ держать себя в хорошей физической форме. Не быть привязанным к тренеру, как возможность самостоятельно планировать время проведения занятия. Веду подготовку с написанием плана тренировок онлайн по бегу, лыжным гонкам,офп, подготовка к сдаче нормативов ГТО....
Обучу основам езды на велосипеде с нуля: удержание равновесия, движение, маневрирование, работа с тормозами, переключателями скоростей, преодоление простых препятствий. Расскажу о минимальной диагностике и текущем обслуживании. Место проведения: у ТРК "Альтаир" или 14/15-й мкр. 500 р....
Открыт набор в вечернюю группу смешенных единоборств (ММА), • Развитие общей физической подготовки, растяжки. • Отработка борцовской и ударной техники. • Совместные тренировки с другими клубами, соревнования, семинары. Тренировки в зале, проходят по адресу: улица Чкалова 31, 3 раза в неделю....